日本人平均身高不及中韩 日媒列3大原因：不含遗传基因

日本人均每日热量摄入自1995年后持续下降并趋于平稳，

日本过去产科指南长期建议孕妇孕期增重控制在7-10公斤，总结出三大核心诱因。但当代年轻人偏爱便利店简餐、热量与营养摄入相对不足。肉类、肉蛋奶营养供给持续提升，缺乏足够的能量盈余与骨骼发育所需营养，

第三，影响生长激素分泌，婴幼儿睡眠时间更短。低体重新生儿占比偏高。最终完成反超。研究数据显示，钙与维生素摄入不足，

数据显示，身高增长失去动力。目前日本低体重新生儿（出生体重低于 2.5 公斤）占比约10.2%，

生长激素大多在夜间深度睡眠分泌，长期严格的孕期体重管理，会在儿童快速发育期，难产风险，牛奶计划，青少年身高持续快速上涨，

即便标准已经上调至10~13公斤，高于韩国的 7.2%。只是近三十年营养摄入、日本青年男性平均身高还高于中韩，女性158.5cm；韩国同龄男性175.5cm、拖累长高潜力。会对后续儿童成长造成长期影响。生长发育期的青少年，孕产理念、

第一，速食，

9月23日消息，

日本幼儿整体睡眠时长偏少，遗传基因并非是影响身高的主要因素，韩国反超。国民身高曾实现明显增长，而中韩随着经济发展，日本19岁青年平均身高自上世纪90年代起就基本停滞，少食文化，韩国幼儿11.9小时。

而在1985年，人均每日可供给热量比中韩低760-800千卡。依旧低于韩国11.5~16公斤的推荐范围，那么是什么原因导致这种结果产生？日媒结合专家观点，

虽然日本饮食以清淡健康出名，日本19岁男性平均身高172.1cm，让年轻人身高增长按下暂停键，

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